Amore e Sesso: la differenza che cambia le relazioni

Il Sesso: natura, attrazione, chimica

Il sesso parte dall'attrazione fisica: un impulso biologico, visivo, chimico. Non è una decisione razionale e non sempre rispetta le regole che ci siamo dati. Può capitare di provare desiderio per una persona che corrisponde ai nostri gusti anche se siamo già impegnati. Questo non significa tradire, né essere una persona sbagliata: significa essere un essere umano con un cervello e un corpo che reagiscono a stimoli.

Buona parte del disagio nasce però dall'educazione socioculturale e religiosa che ci ha insegnato a leggere ogni impulso come una colpa da reprimere. Reprimere non rende il desiderio inesistente: lo rende nascosto, carico di vergogna, e spesso lo trasforma in distanza o bugia dentro la coppia. Uno dei motivi più comuni di malfunzionamento nei rapporti è proprio questo: non accettarsiper come si è, e non essere accettati dall'altro nella propria natura.

Il sesso, inoltre, non richiede conoscenza profonda. Esistono rapporti fisici basati quasi solo sull'attrazione: incontri occasionali, relazioni con escort o prostitute, avventure di una notte. In questi casi ciò che conta è il desiderio corporeo, non la compatibilità di valori, idee o progetti. Può anche succedere di provare una forte attrazione fisica per qualcuno con cui non condivideresti nulla — idee politiche opposte, credenze religiose diverse, stili di vita lontani — eppure sentire il desiderio di.. beh avete capito.

Questo non è amore. È attrazione. E riconoscerlo per quello che è libera da molte illusioni.

L'Amore: andare oltre il desiderio di possedere

Nell'amore il sesso può esserci, anzi spesso è importante, ma diventa una parte complementare, non il centro. L'amore è qualcosa di più vasto: è la disponibilità a dare amore a una persona, non la necessità di possederla.

Attenzione a una trappola molto comune: frasi come "deve essere mia", "voglio stare con lei", "o con me o con nessuno" non esprimono amore, esprimono attaccamento e possesso. L'amore non si misura da ciò che riceviamo dall'altra persona, ma dalla nostra capacità di amarla a prescindere dai suoi pregi e dai suoi difetti.

Amare qualcuno significa sentire il desiderio di condividere la propria vita con lei, ma per dare, non per ricevere. Significa volerle bene anche quando non è perfetta, anche quando non ci dà ciò che vorremmo, anche quando le sue scelte non coincidono con le nostre. Se il vostro focus è principalmente su quello che l'altra persona vi dà, senza prestare attenzione a quello che voi le date, probabilmente non state guardando all'amore, ma a un bisogno di conferme, sicurezza o possesso.

L'amore non annulla l'attrazione verso altri, ma sceglie di non seguirla. L'amore non chiede all'altro di essere diverso: accetta, e da lì costruisce.

Per amare gli altri, impara prima ad amare te stesso

Non si può dare ciò che non si possiede. Se non hai imparato ad accettare i tuoi desideri, le tue ombre e la tua natura, difficilmente riuscirai ad amare qualcuno in modo libero e incondizionato. L'autostima, la consapevolezza di sé e la capacità di perdonarsi sono la base di ogni relazione sana.

Chi si odia per i propri impulsi tenderà a nasconderli o a proiettarli sull'altro. Chi non si sente degno di amore cercherà di possedere l'altro per paura di perderlo. Al contrario, chi si accetta può anche riconoscere l'attrazione senza farne un dramma, e può amare senza costringere.

In sintesi

• Sesso: attrazione fisica, impulso naturale, non richiede condivisione di valori né conoscenza profonda.
• Amore: scelta di donare, condividere la vita, accettare l'altro nei suoi pregi e nei suoi difetti.
• Trappola: scambiare il desiderio di possedere per amore, o il senso di colpa per moralità.
• Presupposto: amare se stessi per poter amare gli altri in modo autentico.

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